Aligera la carga …

Por lo general todos traemos un costal cargando sobre los hombros que a veces está tan pesado que no nos deja circular cómodamente dando origen a actitudes nocivas. A medida que pasa el tiempo este costal se va llenando de resentimientos, palabras no dichas, preocupaciones, culpas, suposiciones y asuntos pendientes.

Aprende a aligerar la carga continuamente, de lo contrario llegará el momento en que ya no podrás más y te sentirás atascado, atrapado y sin opciones. Busca tu espacio para la contemplación, reflexión y respiración. La meditación frecuente te renueva y refresca la claridad de tus pensamientos.

Mientras más tienes por dentro, menos necesitas por fuera …

Échenle señores!?

Menos es más  …

Todos vamos por la vida tratando de encontrarle un significado para poder encontrar ese bienestar y felicidad que de una u otra forma todos deseamos tener. En esta búsqueda, es muy común que nos atrape el síndrome del consumismo y que a través de las cosas queramos llenar huecos que no se pueden llenar simplemente con cosas.

El camino del bienestar y felicidad es simple y sencillo y no requiere  que lo llenemos de cosas innecesarias e inútiles que lo único que hacen es congestionar nuestro ágil y libre andar. Libérate de pensamientos y cosas que no necesitas y que no te agregan ningún valor.

Yo necesito pocas cosas para vivir y las pocas cosas que necesito, las necesito poco … San Francisco de Asis

Échenle señores!?

Afina tu interpretación …

Responsabilidad significa no culpar a nada ni a nadie por tu situación. Cuando te sientes enojado o frustrado por una persona o situación, en realidad estas reaccionando a tus sentimientos y actitudes de tu interpretación sobre lo que está pasando y no propiamente sobre las personas o situaciones involucradas.

Nuestra realidad es simplemente nuestra propia interpretacion de lo que está pasando a nuestro alrededor. Cuando entendemos esto podemos desarrollar la habilidad de tener una respuesta creativa a la forma en que interpretamos nuestro entorno y seremos capaces de convertirlo en algo mejor.

Cada quien es responsable de lo que entienden pero no de lo que los demás digan …

Échenle señores!?

Administra tu energía …

La cuestión no es tener tiempo, sino tener suficiente energía para hacer las cosas que necesitamos en el tiempo que tenemos. Tenemos la capacidad de generar, almacenar y gastar energía. Si aprendemos y dominamos como hacerlo entonces tendremos la llave para hacer cualquier cosa que queramos.

La atención al ego es lo que consume mayor cantidad de energía. Cuando tu punto de referencia interno es el ego, cuando buscas tener poder sobre otros y dependes de la aprobación de terceros gastas y desperdicias energía de manera inútil. 

La mayoría de nuestra energía se va en sostener nuestra importancia …

Échenle señores!?

Cuidado con tus actos inconscientes …

Todo lo que te está sucediendo ahora es el resultado de las decisiones que has tomado en el pasado. Algunas veces han sido decisiones inconscientes que has tomado sin darte cuenta pero que también afectan al curso de tu vida. Si te encuentras en una situación que no te gusta y no sabes exactamente como llegaste ahí es debido a las decisiones inconscientes que sin darte cuenta han alterado tus resultados esperados.

Detecta tus decisiones inconscientes mediante observando tus reacciones a estímulos externos de personas y circunstancias. Evita adoptar el papel de víctima ante las acciones de terceros que el único afectado serás tú.

Nuestros pensamientos, palabras y acciones, son los hilos de la red que arrojamos sobre nosotros mismos … Swami Vivekananda

Échenle señores!?

Dar para recibir …

Nada es estático, todo está cambiando alrededor nuestro, desde nuestro cuerpo hasta el universo mismo. Todo es un continuo fluir de dar y recibir. Lo que recibes es directamente proporcional a lo que das cuando lo haces de manera auténtica y desinteresada.

Entre más das, más recibirás porque mantienes activo el principio de reciprocidad que hace que las cosas fluyan en ambos sentidos. Si quieres felicidad, dale felicidad a otros; si quieres amor aprende a amar a los demás; si quieres  atención y apreciación, da lo mismo. 

La manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a los demás a obtener lo que desean …

Échenle señores!?

Encuentra tu espacio …

Una de las mejores formas de experimentar nuestro potencial como persona es la capacidad de conectarse con uno mismo, desafortunadamente vivimos rodeados de un sinfín de distractores que no nos permiten hacer esta conexión y terminamos dando nuestra atención a cosas que no nos agregan ningún valor.

La meditación, la reflexión, el silencio, el contacto con la naturaleza y el no juzgar son excelentes medios de hacer conexión con nuestro interior. Es en la quietud donde se encuentran nuestros verdaderos deseos y nos llegan las revelaciones de las cosas que tenemos que hacer.

Mantente quieto y reconoce que Yo soy Dios … Pasaje Bíblico 

Échenle señores!?

Estás en el camino correcto? …

El éxito en la vida puede ser definido como la expansión continua de la felicidad y la realización progresiva de metas dignas y de valor. El éxito también se asocia con la habilidad de generar riqueza y abundancia con relativa facilidad. Hay muchos otros aspectos que componen el verdadero éxito, la riqueza es solo uno de ellos.

El éxito es un camino y no un destino.  La abundancia material puede facilitar el andar por este camino pero no garantiza que sea el camino correcto. El camino al éxito también incluye buena salud, energía y entusiasmo por la vida, relaciones plenas, estabilidad emocional, sentido de bienestar y una mente de paz.

Eres lo que haces, no lo que dices que harás …

Échenle señores!?

No hay fracasos, solo aprendizajes

Las personas que temen al fracaso se hacen representaciónes internas de todas las cosas que les pueden salir mal y por lo general hacen suposiciones de eventos que nunca suceden, se limitan a sí mismos  y ahogan toda posibilidad de cumplir sus deseos.  En cambio las personas que tienen éxito no se fijan en el fracaso, lo consideran como un resultado inesperado.

Las personas que triunfan son aquellas que actúan a partir de la creencia que son ellas las que mueven su mundo y provocan que las cosas sucedan y que cualquier evento inesperado al que otros llamarían fracaso, lo toman solamente como aprendizaje para fortalecerse y seguir adelante con sus planes.

Tanto si crees que puedes o que no puedes, estás en lo cierto … Henry Ford

Échenle señores!?

Tú eliges …

Todo ocurre por un motivo y razón, y todo puede servirnos. Algunas personas tienden a fijarse más en lo negativo que en lo positivo lo cual obstaculiza su visión y su posibilidad de logro. La clave está en eliminar este tipo de pensamientos para expander las opciones a nuestro alcance.

El mundo en el que vivimos es en el que hemos elegido vivir. Si elegimos felicidad y bienestar eso es lo que tendremos. Si elegimos fracaso y miseria también es lo que tendremos. Nuestras creencias son las elecciones que hacemos de como vamos a percibir nuestra vida y como vamos a vivirla.

Hay que ver en un desierto la posibilidad de un jardín …

Échenle señores!?