Alto rendimiento …

Te consideras una persona de alto rendimiento? Te gustaría llegar a serlo?

Para que un atleta se considere de alto rendimiento tiene que tener ciertos resultados consistentemente. Estos resultados son derivados de intensos programas de entrenamiento y una férrea disciplina. Al igual que los atletas, las personas que quieran ser de alto rendimiento también tienen que entrenar todos los días para llegar a serlo.

 Si quieres ser alguien de alto rendimiento, el ambiente que te rodea también tiene que serlo. Identifica las áreas críticas de influencia en tu vida y aplica la técnica ELE (Expande-Limita-Elimina). 

 Aplica ELE para tu entorno, para la información que te llega, para tus relaciones, para lo que comes, para lo que dices, para lo que haces, para tus hábitos, para tus amistades, para tu negocio o trabajo, para las redes sociales que usas, para el uso de tu tiempo.  

Expande lo que te haga sentir bien; lo que te produce bienestar y salud; lo que te genera crecimiento; lo que te aporta valor

Limita lo trivial; lo común y corriente; las distracciones innecesarias; las multitudes; tener cosas de más; los excesos

Elimina lo que solo te quita tiempo; lo que te resta valor; los malos hábitos; hacer cosas innecesarias; las relaciones tóxicas 

Échenle señores!?