La importancia de las pequeñas decisiones …

Nuestra salud mental y física son en gran parte el resultado de un cúmulo de pequeñas decisiones que hemos tomado durante nuestras vidas. No importa que tan insignificantes puedan parecer. Todas las decisiones se van acumulando y tienen un efecto compuesto que a veces no vemos hasta que los resultados son evidentes y a veces irreversibles.

El camino de la buena salud está formado por simples decisiones que por lo mismo no las hacemos y nos vamos por el camino más fácil y de gratificación más rápida. Anteponemos el placer inmediato a pequeños sacrificios que nos redituará en beneficios posteriores y de manera permanente.

Un deseo no cambia nada, una decisión cambia todo …

Échenle señores!?

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