Te sientes en control ? …

Te sientes abrumado o con mucho estrés? Una buena forma de liberarlo y recuperar la sensación de control es verbalizar la situación ya sea simplemente platicándolo o escribiéndolo. Esto te da la oportunidad de visualizar la situación desde otra perspectiva y reconocer lo que está fuera o dentro de tu área de influencia.

Enfoca tus esfuerzos en la cosas que están dentro de tu círculo de control y concentra tus acciones en las áreas en donde puedan tener el mayor impacto posible. Haciendo progresos graduales y continuos recuperas la confianza y la sensación de que estás de nuevo en control.

Tu tienes el control de activar lo mejor o peor de Ti … que estás activando?

Échenle señores!?