Tienes buenos hábitos? …

Nuestra vida es un reflejo de nuestros hábitos.  Si tu vida no es como te gustaría que fuese, probablemente tienes que modificar algunos de esos hábitos. Un hábito no es otra cosa que un comportamiento que hacemos de forma natural, por tanto cambiar de hábito implica hacer algo no natural, lo que hace luchar contra nosotros mismos, contra lo que somos, contra nuestra naturaleza y hacer eso requiere voluntad y trabajo duro.

Hasta que a fuerza de repetir una y otra vez el comportamiento deseado se interioriza y pasa a formar parte de nosotros. Cambiar de hábitos exige un plan, acciones concretas y disciplina férrea para cumplirlo.

Usted es lo que es debido a sus hábitos, por tanto día a día usted construye o destruye su cuerpo. Puede pues fortalecerlo o romperlo… Charles Atlas

Échenle señores!? 

1 opinión en “Tienes buenos hábitos? …”

  1. Me encanto, en todos tus mensajes nos recuerdas que tenemos el sartén por el mango, somos nosotros los únicos responsables de nuestra vida. Y nuestro enemigo a vencer son nuestras propias debilidades..

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