Meditar para conectar …

Meditar no es aislarse de los demás ni del mundo, al contrario, meditar es conectarse con uno mismo para poder conectar mejor con los demás. Generalmente el grado de distanciamiento que tenemos con los demás está relacionado con el grado de distancia que tenemos con nosotros mismos. 

Cuando uno conecta consigo mismo comienza a estar bien con los demás. Meditar nos hace estar más consciente de nuestra realidad y esto nos hace conectar mejor con las personas, con la naturaleza y con todo los que nos rodea.  Meditar aumenta nuestro sentido de gratitud hacia la vida y por ende nuestro nivel de satisfacción  y realización. Nos permite tomar conciencia de que formamos parte de algo más grande en el que todo está interrelacionado.

Hoy tengo muchas cosas que hacer, por lo tanto necesito más tiempo para meditar…Anónimo 

Échenle señores!?

5 opiniones en “Meditar para conectar …”

  1. Meditar es una buena práctica. Alpaca la ira y abre los sentimientos positivos. Gracias Humberto por recordarnos algo tan importante.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *